معهد احلى التطوير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mimimirou
...::|الادارة العليا|::...
...::|الادارة العليا|::...
mimimirou


الساعة الان ✿ الساعة الان ✿ :
✿ ملاحظة ✿ ✿ ملاحظة ✿ : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Oja81011
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Untitl11
أحلى دولة أعيش فيها ✿ أحلى دولة أعيش فيها ✿ : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Jazaer10
المـوقـــــ ع ✿ المـوقـــــ ع ✿ : www.sweet-girl.ba7r.org
مهنتي ✿ مهنتي ✿ : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Collec10
جنسي ✿ جنسي ✿ : انثى
مــ ـيلادي ✿ مــ ـيلادي ✿ : 28/06/1993
عـدد مساهـماتـيـ ✿ عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 110
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 23/11/2012
عــ ــمريـ ✿ عــ ــمريـ ✿ : 30
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Untitl22
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Untitl12
مزاجي ✿ مزاجي ✿ : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  F9ecc499df
مشروبي المفضل ✿ مشروبي المفضل ✿ : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  7up
متصفحي ✿ متصفحي ✿ : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  211
دعاء ✿ دعاء ✿ : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  FP_03
MMS MMS : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  7f155198
 حقوق المنتدى حقوق المنتدى : حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  1212

حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Empty
مُساهمةموضوع: حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة    حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Emptyالإثنين يناير 21, 2013 9:12 pm

حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Iraqna1_1340689249_180



جديد
حواء يتميز مساج الوجه بأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من
الإجهاد والتوتر اللذان يبدوان على البشرة، إلى جانب القضاء على التجاعيد
فى مناطق حول العين والجبهة والحفاظ على طلتك الشبابية المتجددة.


تعرفي على الخطوات الأساسية لمساج الوجه ونضارة بشرتك:



1-
ابدئي بتهيئة مناخ الغرفة ليساعد على الاسترخاء فمثلا اخفضي درجة إضاءة
الغرفة واستمعي إلى موسيقى هادئة لتمنحك إحساسا بالهدوء والراحة.

2-
أحضري زيتا طبيعيا خفيفا واسكبي القليل منه فى يديك ثم قومي بتدفئته بفرك
يديك معا، وافرديه على وجهك بعمل حركات طولية قوية من الذقن للجبهة.

3-
باستخدام أطراف أصابعك، اضغطي على وجهك عند منطقة الذقن ثم حركيها ببطء
لأعلى فى اتجاه الجبهة فى شكل دقات سريعة " نبضات"، لتنشيط الدم، ثم حركيها
لأسفل مرة أخرى مع التركيز على الخدود.
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Iraqna1_1340689249_807



4-
باستخدام أطراف أصابعك، قومي بعمل حركات دائرية صغيرة على مناطق الجبهة
وحدود الوجه مع الحركة فى اتجاه الجوانب السفلي من الوجه ثم الرجوع للأعلى.

5-
ضعي إصبع الإبهام على حدود منطقة خط نمو الشعر واسحبيه لأسفل فى اتجاه
الأذن ثم اسحبيه لأعلى وكرري عدة مرات، وفى كل مرة أضيفي إصبعا آخر حتى
تستخدمي يديك بأكملها فى التمرين.
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Iraqna1_1340689248_972



6-
بلطف قومي بالضغط بالإبهام والسبابة على المنطقة بين الحاجبين مع شد
البشرة، ثم حركي إصبعك على الجفن باتجاه الزاوية الخارجية ببطء مع شده
للأسفل قليلاً وذلك لتنشيط الدورة الدموية. كرري نفس الحركة في الجفن
الثاني.

7- للتخلص من التجاعيد بين العين، بنفس الإصبعين قومي برفع
البشرة فى المنطقة بين الحاجبين واستخدمي إصبع الخنسر من اليد الأخرى لعمل
حركات دئرية على البشرة المشدودة.

8- ثبتي اثنين من أصابعك بجانب الأنف ثم قومي بعمل حركات دائرية ثابتة مع شد البشرة فى اتجاه الخارج. كرري ذلك بطول الأنف.

9- بلطف ثبثي ثلاثة أصابع على عظام الوجه وقومى بعمل حركات دائرية متوسطة فى نفس المكان مع شد البشرة.
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Iraqna1_1340689250_898



10-
باستخدام أصابع الإبهام والسبابة والوسطى، اصنعي حركات دائرية على حدود
الذقن مع شد البشرة فى اتجاه الأذن. وانتهي بعمل دقات خفيفة على جميع أجزاء
البشرة بداية من الأسفل للأعلى.

11- اغلقي عينيك ثم اطرقي حولها
بإصبعك الوسطى بداية من عظمة الأنف والإتجاه لإعلى إلى طرف الحاجب ثم اضغطي
بإصبعك على جانب العين وكرري أسفل العين.
12- اريحي عينيك ثم ثبني بطن يديك على الجفن وانتظري لثوان ثم اسحبي يديك للخارج.
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة  Iraqna1_1340689251_900



13-
ابتسمي قليلا لشد بشرة الشفاه ثم ثبتي أصابعك على يمين ويسار الفم وقومي
بعمل حركات دائرية صغيرة ثابثة ثم اصنعي الحركات بطول حافة الشفاه السفلى
ثم الشفاه العلوية.

14- للتخلص من الخطوط الموجودة حول العين، قومي
بتثبيت الأصابع الوسطى من كل يد بشكل عمودي بجانب العين ثم شدي البشرة
للخارج وكرري مع العين الاخرى.

15- للتخلص من الخطوط الموجودة على
الجبهة، ابدئي بعمل حركات دائرية أعلى العين اليمني مع الاتجاه بمحاذاة
الخطوط الموجودة والانتقال إلى أعلى العين الأخري باستخدام إصبع الوسطى. ثم
استخدمي إصبعيك السبابة والوسطي وشدي البشرة بهما على حدود كل خط ثم كرري
مع باقي الخطوط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كود معلومات عنك و عن المنتدى حصريا
» حصريا كود شات رووعة بمنتداك
» حمل جميـع نسخ الفـوتوشوب حصريا
» كود زخرفة اسمك حصريا على احلى تطوير
» حصريا كود جافا سكريبت دخول الدردشة التلقائى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد احلى التطوير :: بنات وبس :: بنات وبس :: أحدث أدوات التجميل-
انتقل الى:  
اضف اعلانك معنا
الموقع هنا الموقع هنا الموقع هنا الموقع هنا الموقع هنا الموقع هنا الموقع هنا

Powered by phpbb2 ® a7la-dz
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى احلى تطوير
حقوق الطبع والنشر©2012 - 2017

المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط

Loading...